Направете нов слой (layer) натиснете с десния бутон и от
менюто изберете "Make Selection".

Запълнете с бял цвят на новия слой.

Сега отидете на "Select > Modify > Contract"

Свийте с 2 пиксела или ако картинката в е по-голяма
използвайте по-голямо число:

Сега оцветете с черен цвят.

Отново свийте селекцията като отидете на "Select > Modify
> Contract". И оцветете с бяло.
